習慣化で理想の身体へ

フィットネス管理のfitness | 筋トレ・運動の目標達成アプリ

筋トレやストレッチ、有酸素運動などの日々の活動を簡単に記録・管理できるフィットネス管理サイト「fitness」。腕立てや腹筋などの目標回数を設定し、日々のトレーニングの達成度を視覚的に確認しながら、楽しく運動習慣を継続しましょう。

本日の全体達成度
78%
完了した目標
1 / 4
継続日数
12日連続

今日のトレーニング目標

目標数値を達成して、今日のサークルを完成させましょう!

腕立て伏せ

目標: 50回
35 / 50 回
達成率70%

腹筋

目標: 60回
40 / 60 回
達成率67%

スクワット

目標: 50回
50 / 50 回
達成率100%

有酸素ランニング

目標: 5km
3.2 / 5 km
達成率64%

カスタム記録を追加

今月の継続カレンダー

今月: 21日運動
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運動した日 未記録

最近の記録ログ

腕立て伏せ
10分前
+15
有酸素ランニング
1時間前
+1.2km
腹筋
昨日
+20
スクワット
2日前
+30