習慣化で理想の身体へ
フィットネス管理のfitness | 筋トレ・運動の目標達成アプリ
筋トレやストレッチ、有酸素運動などの日々の活動を簡単に記録・管理できるフィットネス管理サイト「fitness」。腕立てや腹筋などの目標回数を設定し、日々のトレーニングの達成度を視覚的に確認しながら、楽しく運動習慣を継続しましょう。
本日の全体達成度
78%
完了した目標
1 / 4
継続日数
12日連続
今日のトレーニング目標
目標数値を達成して、今日のサークルを完成させましょう!
腕立て伏せ
目標: 50回35 / 50 回
達成率70%
腹筋
目標: 60回40 / 60 回
達成率67%
スクワット
目標: 50回50 / 50 回
達成率100%
有酸素ランニング
目標: 5km3.2 / 5 km
達成率64%
カスタム記録を追加
今月の継続カレンダー
今月: 21日運動
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運動した日 未記録
最近の記録ログ
腕立て伏せ
10分前+15回
有酸素ランニング
1時間前+1.2km
腹筋
昨日+20回
スクワット
2日前+30回